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Categoria: migliorare lo studio

La meditazione: tutte le domande che ti sei sempre fatto

La meditazione negli anni è sempre stata descritta come un’attività difficile da praticare e non praticabile da tutti.
Non tutti sanno che in realtà non c’è un modo giusto o sbagliato di meditare, la meditazione è solo rilassare il corpo e la mente, mettendola in pausa per dieci minuti al giorno da tutti gli stress ed i pensieri che il mondo moderno crea.
In quest’articolo ho risposto a tutte le domande che mi avete fatto sulla meditazione, leggilo subito ed inizia oggi stesso a meditare.

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LA TECNICA DEL POMODORO: ESSERE NINJA DELLA PRODUTTIVITA’

Quante volte vi è capitato di essere in ritardo con la preparazione degli esami e quindi presi dal panico organizzate programmi di studio immensi ed impossibili da portare a termine?

Ecco se siete finiti su questo articolo sicuramente avrete qualcosa del genere da rimproverarvi.

Il punto è che spesso non ci rendiamo conto del tempo che ci mettiamo per svolgere una determinata attività e proprio per questo che alcune delle persone più produttive al mondo, come Elon Musk, Bill Gates e Warren Buffet, affermano che suddividono le loro giornate in piccole task a tempo.

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7 consigli per mantenere la concentrazione

Ogni giorno, ognuno ha la sua routine mattutina, la mia è cambiata rispetto a qualche anno fa.

Qualche anno fa mi alzavo, facevo colazione, mi lavavo, mi vestivo e mi sedevo alla scrivania pronto per iniziare a studiare, ero carico ero pronto per affrontare una giornata intensa di studio, ma poi finivo per perdere ore ed ore e alla fine della giornata mi accorgevo di aver concluso davvero poco, mi accorgevo che ero distratto non riuscivo a trovare la concentrazione, ho fatto molte ricerche e letto alcuni libri ed ora riesco ad essere super-produttivo.

Quindi oggi vi do 7 consigli per essere concentrati e produttivi durante lo studio…

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